Sentimientos a flor de piel.

Hoy me siento en la obligación de expresar un estado de ánimo especial, el cual hace algunos meses tenía descuidado. Utilizando para ello este blog, mi segundo refugio. Una manera diferente de plasmar mis vivencias personales.

De una manera anónima me atreví un día a dejar constancia ante la mirada de personas totalmente desconocidas (algunas no tanto), de cuanto tengo y quiero decir. De cómo soy, faceta en algunos casos totalmente desconocida por personas de mi entorno.
Ciertamente soy una persona muy tímida y reservada, con lo cual me cuesta mucho expresar mis sentimientos. Únicamente aquellos que me conocen bien, saben de lo que soy capaz y ya no suelen sorprenderse de mis descabelladas ideas.
Mi mente está en activo continuamente y no hay día que no piense en hacer algo diferente, algo que realmente me llene.
He vuelto a retomar rutinas que tenía apartadas de mi vida. Quizás fue el trabajo o los estudios los que en parte me obligaron a desprenderme de ellas temporalmente, no lo se. Sólo puedo decir que las he vuelto a incluir y ahora no quiero desprenderme de ellas nuevamente.
Combinar trabajo, estudios y salir a correr por la playa, subir a la montaña o refugiarme en mi querida piscina, no va a ser fácil, pero me siento con ganas de asumir el riesgo.
Son muchos años vinculados a "mi acuario particular". Apenas tenía cinco años cuando empecé. Aún recuerdo ese primer caballito de color naranja que mi madre cosió a mi bañador con tanto cariño. Son muchos recuerdos y muchos años. Como suele decir mi madre: " quien tuvo, retuvo", y eso no se olvida. Día a día supero las metas que yo misma me impongo, en algún caso excesivas, de ahí el cansancio de esta semana pasada.

He vuelto a tener ilusión por algo y el poder avanzar tan rápido me ha inundado de un sentimiento realmente bonito. ¿ será que se aproxima el buen tiempo?, pues, es muy probable.

Llega el tiempo de las excursiones continuas por la montaña, de poder disfrutar del sol y la playa, de esos días calurosos y largos, en los cuales con un simple helado se nos van todos los problemas. "Que ganas tengo de que llegue".......


Un saludo y hasta pronto!

Organizandome de nuevo..

Esta semana, ha sido dura en muchos aspectos. Sentimientos que por un momento se permitieron el lujo de hacerme caer, agotamiento físico y el recuerdo de un momento muy duro de mi vida, el cual no quiero recordar, pero és inevitable.

A pesar de todo, hoy me siento bien, merece la pena pararse a pensar por un momento y organizar de nuevo todo dentro de tu cabeza, cosa que no és fácil.
Nunca he sido persona que se deje vencer por los problemas, pero reconozco que alguna vez me he hundido, posiblemente eso significa que soy humana, que cometo errores y que las adversidades propias de la vida, también me afectan.

Que importante és tener cerca a personas que te apoyan y te animan cuando estas mal. Te das cuenta que ellos no se rinden, siguen adelante con sus problemas y además tienen tiempo para sufrir los tuyos. Por supuesto de igual manera ellos pueden contar conmigo. Tienen mi apoyo incondicional.

El sábado día trece hizo cuatro meses que no está, aún no he borrado del móvil su número, cosa que no entiendo, yo misma lo di de baja en la compañía telefónica. Es como si algo en mi interior no asimilara la pérdida. Sé que és pronto y creo que dentro de lo que cabe "normal". Puede que me empeñe en forzar la situación, para que el dolor intenso pase lo más pronto posible y deje lugar al recuerdo nostálgico de quién fue y que significó para mí.
Casi enlaza la fecha con el diecinueve de marzo, día del padre, que por primera vez voy a pasar sin el. Se me hace un nudo en la garganta escribiendo esto y mis ojos se inundan de lágrimas, después de todo solo puedo hacer esto, desahogarme y dejar el tiempo pasar.

Como siempre digo, tengo mi refugio para pensar, gracias a el también, por darme esos momentos de relax y reflexión. Me siento afortunada y posiblemente más de lo que yo crea. Puede que a veces no nos demos cuenta de las cosas que tenemos cerca, de esos pequeños y a la vez grandes detalles que llenan nuestras penas con alegrías. Soy consciente de ello y no es que necesite un momento de bajón para darme cuenta de lo bueno que me rodea, sólo que por un momento bajas la guardia y los pierdes de vista.

Mañana vuelvo a "mi acuario" espero rendir al máximo, a pesar del cansancio acumulado que tengo encima. Ahora que tengo organizada medianamente bien la cabeza otra vez, nadaré y disfrutaré del momento, como procuro hacer siempre.

Un saludo y hasta pronto!

Sigue estando ahí...

Hoy podría llorar hasta deshacerme de la última gota de esperanza que quedaba en mí. Sólo siento impotencia por no haber podido controlar la situación. Muchas preguntas invaden mis pensamientos y no soy capaz de contestarlas.

Hace ya un año que intenté olvidar, pero por lo visto no lo he conseguido, sigue estando ahí, en un rinconcito de mi corazón, como si esperara de alguna manera que alguien viniera a reemplazarlo. Le he visto y ha sido como volver al pasado, tan sólo me han hecho falta unos segundos para darme cuenta de lo mucho que me engañaba a mí misma, pensado que no sentía nada por el. Me ha vuelto a pasar, algo que sólo me había ocurrido con el, una sensación extraña, entre dulce y amarga a la vez, creo que me he puesto hasta colorada. El corazón se aceleraba sin que nada pudiera yo hacer, manos temblorosas y voz entrecortada. Todo se ha vuelto de color gris en cuanto he visto que iba acompañado. Me he derrumbado y he optado por lo más cobarde, apartar la mirada y agachar la cabeza.

Que "tonta" fui, como pude ni tan siquiera pensar que por una vez algo bueno llegaba a mi vida. Mentiras, todo mentiras, falsas esperanzas que a nada llegaron. Y lo que es peor, me lo creí y aposté por algo que no merecía la pena. Me enamoré sí, lo reconozco y a pesar del dolor, puedo decir que me siento orgullosa por haber querido a alguien.

Esa rabia que hoy intenta derramar mis lágrimas, mañana será fuerza para afrontar una nueva etapa. Olvidar no es fácil, pero por suerte el tiempo calma el dolor.

Tengo cosas importantes por las que no puedo permitirme ni un minuto de flaqueza y como siempre digo... tengo "mi acuario" para reflexionar. Una motivación diaria que me llena de fuerza para superar los pequeños o grandes obstáculos que nos pone la vida.

Un saludo y hasta pronto!!

Disciplina, perseverancia y motivación.

Hoy a pesar del mal tiempo, me siento especialmente motivada. Ha sido una buena semana, me ha servido para volver a retomar ciertas rutinas, que por un tiempo dejé "aparcadas" y sobre todo para darme cuenta de cuanto las necesitaba.

Parte de ésta gran motivación, viene provocada por el asombro de descubrir que tanto cuerpo y mente no han olvidado nada. Desde luego, ésta semana, ha sido muy "light", desde bien pequeña me enseñaron a empezar las cosas desde cero, para posteriormente ir subiendo niveles y llegar hasta el punto más álgido, sufriendo poco a poco y viendo como se superan retos día a día.

Bien, superando el primer nivel, (con éxito), ésta semana y desde hoy empieza el próximo, con mucho ánimo y entusiasmo. En mi serie de ejercicios personales, he decidido incluir otros algo más duros, donde además de disfrutar haciendo lo que me gusta, también lo haré notando como supero esa serie y gano resisténcia.
Sobre todo, mi gran reto de ésta semana, será la respiración, controlarla después de tanto tiempo, no va a ser nada fácil y desde luego para poder hacer un buen viraje en el agua, hay que tenerla bien controlada.
Entre otras cosas, la potencia en los brazos es algo que también tengo que ganar, así que he pensado en incluir ejercicios donde las piernas quedan inmóviles, así podré fortalecer la parte superior del tronco. Para ello incluiré el pull-boy, (corcho pequeño que se coloca entre las piernas). Por supuesto lo combinaré con otros ejercicios para no dejar olvidadas las piernas, como la patada croll con tabla en mano, patada de braza boca arriba con tabla también, y alguno más.

Tengo mucho que hacer, y eso me da una fuerza increíble ésta semana, para empezarla sin flaquear. No me considero una profesional en éste campo, pero tantos años nadando dan cierta experiencia y te ayudan a organizar tus series con elementos que para mucha gente son desconocidos.
Aún así, hay que ser humilde en las críticas y encajarlas para aprender, no para hundirse, acepto sugerencias e intento adaptarlas lo más rápido posible. Siempre va bien tener a alguien que te de consejos y que domine la técnica, para poder aprender cada día más.

Todo este esfuerzo se verá recompensado en poco tiempo, empiezo un nuevo reto, no sé si seré capaz de conseguirlo, al menos lo intentaré. "BODYBOARD" va a ser un verano interesante a la par que divertido. Me han llamado "loca" pero sé que es con cariño, en el fondo saben que hace tiempo tengo esa espina clavada y que no pararé hasta quitarmela.

Desde aquí, sólo me queda decir que espero que todo vaya bien, pero si no es así, no importa, no decaigo sigo adelante y al final seguro que lo conseguiré.

Un saludo y hasta pronto!

Volver........

Por fin hoy, después de estar algún tiempo alejada de mi querido acuario... "he vuelto". Pensé que me costaría algo más, pero lo conseguí. Realmente lo necesitaba con urgencia, tenia mucho que reflexionar y mucho que superar. Ahora puedo decir que casi todo vuelve a ser como antes.
Desde luego no he rendido como acostumbraba a hacer un tiempo atrás, pero estoy muy contenta con el resultado de hoy. Todo es cuestión de tiempo y paciencia para volver a estar al día.

He de reconocer que el ir a nadar con tres grandes amigos me ha echo mucho bien. Además de disfrutar nadando, también he disfrutado riendo. Mientras estaba en mi carril, concentrada en mis pensamientos y en sentir el vaivén del agua provocado por una constante brazada tras otra... oía de lejos la suave risa de mis amigos. En esos momentos me he sentido muy feliz, me daba cuenta que ellos estaban disfrutando tanto o más que yo, en ese lugar que es para mí "mi refugio".

Muy buena hora hemos escogido, tranquilamente podíamos estar en carriles diferentes sin molestar a nadie y sin que nadie a su vez nos molestara. Prácticamente la piscina era nuestra, salvo unos cuarenta minutos aproximados, que hemos sido invadidos por dos grupos escolares. Por lo demás ha ido todo sobre ruedas.

El momento apoteósico ha llegado de la mano del "jacuzzi", parecíamos niños, lo cierto es, que nos hemos divertido muchísimo.

Satisfacción doble, por volver a retomar una de mis grandes pasiones y sobre todo por compartirla con mis amigos.

Ahora sólo me queda "ponerme las pilas" y volver a mis tiempos. Creo que no me resultará muy difícil, ganas no me faltan y eso es muy importante.

Un abrazo y hasta pronto!!