Disciplina, perseverancia y motivación.

Hoy a pesar del mal tiempo, me siento especialmente motivada. Ha sido una buena semana, me ha servido para volver a retomar ciertas rutinas, que por un tiempo dejé "aparcadas" y sobre todo para darme cuenta de cuanto las necesitaba.

Parte de ésta gran motivación, viene provocada por el asombro de descubrir que tanto cuerpo y mente no han olvidado nada. Desde luego, ésta semana, ha sido muy "light", desde bien pequeña me enseñaron a empezar las cosas desde cero, para posteriormente ir subiendo niveles y llegar hasta el punto más álgido, sufriendo poco a poco y viendo como se superan retos día a día.

Bien, superando el primer nivel, (con éxito), ésta semana y desde hoy empieza el próximo, con mucho ánimo y entusiasmo. En mi serie de ejercicios personales, he decidido incluir otros algo más duros, donde además de disfrutar haciendo lo que me gusta, también lo haré notando como supero esa serie y gano resisténcia.
Sobre todo, mi gran reto de ésta semana, será la respiración, controlarla después de tanto tiempo, no va a ser nada fácil y desde luego para poder hacer un buen viraje en el agua, hay que tenerla bien controlada.
Entre otras cosas, la potencia en los brazos es algo que también tengo que ganar, así que he pensado en incluir ejercicios donde las piernas quedan inmóviles, así podré fortalecer la parte superior del tronco. Para ello incluiré el pull-boy, (corcho pequeño que se coloca entre las piernas). Por supuesto lo combinaré con otros ejercicios para no dejar olvidadas las piernas, como la patada croll con tabla en mano, patada de braza boca arriba con tabla también, y alguno más.

Tengo mucho que hacer, y eso me da una fuerza increíble ésta semana, para empezarla sin flaquear. No me considero una profesional en éste campo, pero tantos años nadando dan cierta experiencia y te ayudan a organizar tus series con elementos que para mucha gente son desconocidos.
Aún así, hay que ser humilde en las críticas y encajarlas para aprender, no para hundirse, acepto sugerencias e intento adaptarlas lo más rápido posible. Siempre va bien tener a alguien que te de consejos y que domine la técnica, para poder aprender cada día más.

Todo este esfuerzo se verá recompensado en poco tiempo, empiezo un nuevo reto, no sé si seré capaz de conseguirlo, al menos lo intentaré. "BODYBOARD" va a ser un verano interesante a la par que divertido. Me han llamado "loca" pero sé que es con cariño, en el fondo saben que hace tiempo tengo esa espina clavada y que no pararé hasta quitarmela.

Desde aquí, sólo me queda decir que espero que todo vaya bien, pero si no es así, no importa, no decaigo sigo adelante y al final seguro que lo conseguiré.

Un saludo y hasta pronto!